До странных антиутопических фаз коронавируса, когда запасы туалетной бумаги были смехотворно низкими и немногие из нас могли быть уверены, откуда взялся наш следующий рулон, дискуссии о биде были так же неизбежны, как и кислые закуски.
В этот период времени у вас могут возникнуть такие мысли: «Постой, а надо ли мыть себе задницу?» Ответ - да, даже если вы делали это раньше, вероятность того, что вы сделаете это неправильно, в любом случае нетривиальна. из. Но не волнуйтесь, это действительно не ваша вина.
«На самом деле никто не учит нас этим вещам», - сказал доктор Эван Гольдштейн, известный анальный хирург и основатель Bespoke Surgical и бренда Future Method в области сексуального здоровья. «Никто не учил нас, как правильно какать. Никто не научил нас правильному способу вайпа. Никто не сказал нам, что мы не должны использовать влажные салфетки », - сказал он InsideHook.
К счастью, доктор Гольдштейн здесь, чтобы научить вас всему, что упускал учитель по унитазу, а не только биде и смыву. Все вопросы анальной гигиены мы обсудили с самим главным врачом по тазобедренному суставу, потому что независимо от того, кто вы и какое у вас бедро, оно должно быть чистым.
Ненавижу это говорить, но анальная гигиена начинается еще до того, как вы даже подумаете о том, чтобы пойти в ванную. По словам Гольдштейна, чистый задний проход начинается с хорошей диеты.
Найдите вдохновение и посмотрите на свою собаку. «Подумайте о том, когда вы смотрите собачье дерьмо», - сказал Гольдштейн. «Их диета богата клетчаткой, и вам даже не нужно вытирать ее после дефекации».
«Меньше протирайте, - сказал Гольдштейн. «Все вытираются спереди назад, что, очевидно, так нас учат. Но кожа в этой области очень и очень хрупкая. Так много людей вытирают, особенно если у вас не супер-форма стула ".
Первый шаг к обретению хорошей формы стула? волокно. Гольдштейн рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки, но если вы отличаетесь от своей собаки и не можете получать достаточное количество клетчатки в своем ежедневном рационе, то лучшим вариантом будут добавки. Гольдштейн рекомендует Pure for Men, пищевую добавку, предназначенную для анальной гигиены.
Гольдштейн объяснил, что эти добавки работают лучше всего на ночь. Он сказал, что если пить много воды перед сном, пищевые добавки с клетчаткой «начинают работать, когда вы спите». «В результате у большинства людей дефекация начинается с утра. Когда вы встаете, меняется угол таза. Когда этот угол меняется, вы чувствуете позыв к дефекации, а затем все опорожняете. . »
Это звучит отвратительно, но регулярная «эвакуация всего» - это первый шаг к здоровью и гигиене, который действительно может спасти вас от более тщательной очистки.
Как упоминалось ранее, если ваше состояние клетчатки находится под контролем, в любом случае нет необходимости в активной посткаловой очистке. Но даже если это произойдет, вам следует стремиться к большему количеству пятен, а не к вытиранию, сказал Гольдтштейн. И, пожалуйста, не думай возвращаться туда с влажной салфеткой.
«Многие люди, особенно гетеросексуалы, используют влажные салфетки, что для вас ужасно», - сказал Гольдштейн. «Когда люди вытирают или слишком часто используют влажные салфетки, они вызывают большее раздражение и удаляют полезные бактерии. Накопление влаги и вредных бактерий вызывает множество проблем », - пояснил он. И, как сказал Гольдштейн, «когда у тебя проблемы с аналом, это настоящая чертова боль в заднице».
Итак, если протирка плохая, а влажная протирание хуже, то что делать человеку после говна?
«Вам следует принять душ или умыться водой после дефекации. Это минимизирует раздражение при протирании и сводит к минимуму остаточные фекалии, которые могут вызвать некоторое загрязнение », - сказал Гольдштейн. «Если у вас есть время принять ванну, было бы здорово использовать мягкий отшелушивающий продукт. Он может укрепить здоровье многих людей в этом районе и успокоить его, а также удалить любые фекалии ».
Другими словами, большинство из нас не всегда может прыгать в душ при каждой дефекации. Это подводит нас к биде. Goldstein рекомендует TUSHY как простой и относительно недорогой вариант, который можно подключить к существующему сиденью унитаза (и мы тоже).
Исторически анальное орошение ассоциировалось с гей-сообществом или, по крайней мере, с анальным сексом. Но должны ли гетеросексуалы флеш?
«Очевидно, я хочу, чтобы гетеросексуалы начали больше заниматься анальным сексом», - сказал Гольдштейн. «Когда вы сексуально стимулируете простату, это намного лучше с точки зрения оргазма, а реальность такова, что большинство мужчин никогда раньше не испытывали такого типа оргазма», - пояснил он. «Если гетеросексуальные мужчины избавятся от своих фобий вместо того, чтобы относиться к ним как к« гомосексуалистам », я думаю, они действительно принесут им больше счастья с сексуальной точки зрения».
Очевидно, что задница уже давно разворачивается за пределами исключительной области гомосексуализма. За последние десять лет или около того, анальные игры в значительной степени захватили дух сексуального духа времени, и различные анальные действия проникли в спальни людей, представляющих разные полы и сексуальную идентичность. Как сказал Гольдштейн: «Это очень интересное время, чтобы узнать все об анусе. Анус это вещь. Теперь все хотят иметь анус ».
Но по мере того, как растет интерес к анальному сексу, растет и осознание анальной гигиены. Естественно, что в наш анальный возраст анальное орошение подходит всем… не всем. Позвольте доктору Гольдштейну объяснить.
«Если вам не нужно смывать, не смывайте, - сказал он. И, по статистике, вам это может не понадобиться.
«Если я поставлю 10 мужчин или девушек в ряд, и мы будем заниматься анальным сексом со всеми из них, а они не будут этого делать 9 из 10 раз, проблем с кишечником не будет», - сказал он.
«Я думаю, что в сексуальной культуре, будь то гомосексуализм, гетеросексуальность или что-то в этом роде, все очень боятся испачкаться», - сказал он. «Но девять из десяти, большинство людей действительно станут супер-сверхчистыми. Если у вас хорошая диета, вы употребляете клетчатку и часто гадите, то я не думаю, что большинству людей нужно достигать этого уровня. . »
Сказав это, Гольдштейн понимает, что из-за социального давления у многих людей может возникнуть желание убедиться, что они очень чисты, прежде чем играть в анальные игры. В этом случае он рекомендует сначала проверить свою ситуацию.
«Используйте игрушки, чтобы показать, что вы чисты», - предложил он. «Положите в него игрушку и докажите себе, что вы действительно чисты. Если это не так или если вы хотите чувствовать себя суперчистым, тогда да, я думаю, промыть правильным продуктом и использовать правильный раствор, который не причинит вреда. Это хороший выбор ».
Вот почему Голдштейн разработал безопасный анальный ирригатор для Future Method. Баланс pH продукта, изоэлектронный раствор и маленькая груша предназначены для предотвращения повреждений и чрезмерного промывания, которые могут вызвать большинство других продуктов.
Другими словами, Гольдштейн настаивает на том, что золотое правило промывки - не делать этого, если оно вам не нужно. В большинстве случаев, по его словам, «добавки с клетчаткой, хорошая диета и хорошие упражнения» - это то, что вам действительно нужно, чтобы убедиться, что ваши бедра готовы ко всему, с чем вы можете столкнуться.
В конце концов, кем бы вы ни были, кем бы ни был ваш анус, он должен быть чистым. К счастью, для большинства людей все, что вам нужно для поддержания чистоты, - это много клетчатки и, возможно, биде.
Подпишитесь на InsideHook, чтобы отправлять наши лучшие материалы на ваш почтовый ящик каждый рабочий день. бесплатно. И это здорово.
Время публикации: 31 августа-2021